絶賛迷走中！清水邦浩のブログ

こんばんは、清水邦浩です。

連日の熱帯夜のせいでビールが止まりません。

昨日は蒲郡、岡崎で丸一日フルでレッスンでした。

お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。

(人´∀`*)

最近、仕事のためにもプライベートを充実させるためにも、自分の中で決めたルールがあります。

それは深夜0時前に帰宅すること。

たいていレッスンが終わるのが22時。

今までは、そこからなんやかんやの作業をやっていたため、帰ると0時を過ぎていました。

完全夜型人間の私なのです。

でも遅い時間にダラダラ仕事をしていると食事の時間がどんどんずれ込んでいって、寝る直前に晩ご飯なんてことになってしまうんですね（冷汗）。

で、どんどん太っていってしまうのですよ。

( ；∀；)

そうだ、すべては夜型がいけないんだ。

そうだ、そうだ。

夜型のバカ野郎！

ヽ(`Д´ﾒ)ﾉ ﾌﾟﾝｽｶ！

という具合になかなか痩せないのを夜型のせいにしてみました。

夜型生活をやめるだけで果たしてダイエット効果はあるのだろうか。

しばらく続けてみようと思います。

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☆お知らせ☆

マイナビで連載中の「木曜からジュテーム」

おかげさまで好評のうちに最終回を迎える事になりました！

最終回の第１０回は「人がやらないことをやる」というお話です。

ぜひごらんください！

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